Jacqueline Hulleman
helpt je vrijer en meer ontspannen presteren
Het geheim van de leeuwentemmer onthuld!
Hik je ergens tegenaan? Moet je iets doen waar je tegenop ziet omdat je het ENG of moeilijk vindt? Lees dan zeker even verder. In dit artikel help ik je het een stuk gemakkelijker te maken.
Allemaal hebben we onze angsten
Grote en kleine angsten. De angst om iets verkeerd te doen of om iets verkeerds te zeggen. De angst om je mening te geven of om te spreken in het openbaar. De angst om te laat te komen of om iemand te moeten teleurstellen. Het zijn angsten die ik zelf ook ken of anders wel zie bij de mensen die bij me komen.
Lopen voor je leven..
Het is iets waar we meestal maar nauwelijks bij stil staan. Pas als het door een blessure of zo opeens niet meer zo gemakkelijk gaat, dan pas merk je hoe wonderbaarlijk het eigenlijk is dat we kunnen lopen. Een staaltje hogere balanceerkunst, dat we echt hebben moeten leren, stapje voor stapje..
Over goede voornemens en de kracht van woorden..
Ben jij iemand die houdt van ‘goede voornemens’?
Ikzelf niet echt. Althans dat dacht ik tot voor kort. Ik vond ze altijd nogal zinloos en een beetje obligaat. Totdat ik daar eens beter naar keek. En toen kwam de aap uit de mouw. Ik loop zelf ook over van de goede voornemens! Al noem ik ze misschien niet zo..
Over ons linker- en rechterbrein en de Alexandertechniek..
In deze filmanimatie gaat psychiater en schrijver Iain Mc Gilchrist in op fabels en feiten rondom de (samen)werking van de linker en rechter hersenhelft.
De Vrije Ruimte tussen Stimulus en Respons
We weten het allemaal: het is heel erg moeilijk om diepgewortelde gewoontes te veranderen. Het merendeel van wat je doet wordt immers bepaald door wat je in het verleden hebt geleerd en meegemaakt. Zolang je die oude patronen niet echt loslaat, kan er eigenlijk niets nieuws gebeuren. Hoe kun je die cirkel doorbreken?
